Tørr badstue, eller finsk badstue, er et interessant alternativ til den tradisjonelle dampbadstuen. Dette betyr imidlertid ikke at egenskapene til et tørt bad er mer begrenset. Selvfølgelig, som i alle bad, er det noen kontraindikasjoner, men vi kan nevne mange flere fordeler. Hvis noen lurer på hvilken badstue som er bedre - tørr eller damp - vil du sikkert finne de riktige meningene nedenfor for å hjelpe deg med å ta den riktige avgjørelsen.
Hvis du planlegger å renovere eller fullføre et bad, kan du bruke Search for a Contractor -tjenesten, som er tilgjengelig på konstruksjonskalkulatorens nettsted. Etter å ha fylt ut et kort skjema, får du tilgang til de beste tilbudene.
Tørr badstue - action
Finsk badstue kan forekomme i to typer hytter. Den første av dem, et tradisjonelt tørrbad, varmes opp av en komfyr sammen med varme steiner. Derfor, når vi bruker dette rommet, fokuserer vi på kontakt med luft oppvarmet til en temperatur på 95 grader Celsius. I motsetning til et dampbad, kjennetegnes en tørr badstue av et veldig lavt fuktighetsnivå. Luftfuktigheten overstiger ikke 10%.
Den moderne løsningen for øyeblikket er den infrarøde badstuen. Denne typen badekar er preget av produksjon av infrarøde stråler som fokuserer direkte på oppvarming av kroppen. Derfor kjennetegnes en infrarød badstue med en omgivelsestemperatur fra 35 til 50 grader Celsius. Fordelene med badstuen her betyr at kroppstemperaturen stiger med bare 1 grader Celsius, mens hudtemperaturen når 42 grader Celsius. Derfor beskrives en infrarød badstue som en sikrere løsning som gir tilfredsstillende resultater sammenlignet med tradisjonelle bad. Hvis du leter etter mer inspirasjon, kan du også sjekke ut Artikler om badstuer samlet her.
Tørrbad - fordeler med en tørr badstue og kontraindikasjoner
Som du vet, kan vi liste opp de mange fordelene med en tørr badstue. Først av alt gir handlingen store fordeler for mennesker som daglig sliter med ulike plager og sykdommer. Indikasjonene inkluderer:
- Bronkial sykdommer - blant dem er det indikasjoner for behandling av kronisk bronkitt, samt bronkial astma. Positive effekter inkluderer lindring av sykdomssymptomer.
- Sykdommer i skjelettet og leddene - fordelene med en tørr badstue kjennes ved alle typer leddgikt, revmatisme, samt muskelspenninger
- Hjertesykdommer - før vi sjekker egenskapene til en tørr badstue, er det nødvendig å først kontrollere helsen din av en lege. Fordelene med badstuen vil først og fremst merkes av mennesker som hadde et hjerteinfarkt for mer enn seks måneder siden.
- Kardiovaskulære sykdommer - medisinske meninger tillater bruk av badstuen med påvist arteriell obstruksjon. Dette er ikke indikasjoner for alle sykdommer relatert til sirkulasjonssystemet. Hvis du leter etter flere råd, kan du lese videre denne artikkelen om den finske badstuen.
Kontraindikasjoner for bruk av en tørr badstue er som følger:
- Akutte luftveissykdommer og kroniske sykdommer - alvorlig astma, tuberkulose og til og med forkjølelse - i disse tilfellene har den finske badstuen en farlig effekt
- Akutt hjertesykdom - som tidligere nevnt, bør indikasjoner for behandling av hjertesykdom bestemmes av behandlende lege. I mange tilfeller har ikke den finske badstuen egnede egenskaper som ville være trygge for denne typen sykdom.
- Akutt revmatoid artritt - et tørt bad kan bare hjelpe ved milde sykdommer
- Kjønnssykdommer - kjønnssykdommer er en veldig stor kontraindikasjon for å bruke ikke bare en tørr badstue, men også et tradisjonelt dampbad.
- Alvorlige øyesykdommer - kontraindikasjoner er også øyesykdommer som fargeblindhet og glaukom
- Epilepsi - mennesker som lider av epilepsi kan dessverre ikke bruke fordelene med badstuen
- Kreft - i mange tilfeller av kreft anbefales det å unngå å bruke den tørre badstuen
- Implantater og endoproteser - personer med implantater eller hofteendoproteser, kan dessverre ikke bruke den tørre badstuen
- Magesår
- Sykdommer i skjoldbruskkjertelen
Hjemmebadstu - interessante tilbud
Vi kan legge merke til mange fordeler med den tørre badstuen, som inkluderer mange sykdommer som lindres ved regelmessig bruk av badekaret. I tillegg inkluderer fordelene med en tørr badstue det faktum at det ikke dannes damp under økten. I dampbad er det en svært alvorlig hindring for mennesker som har selv de minste problemer med luftveiene. Den infrarøde badstuen fortjener spesiell oppmerksomhet. Fordi ikke bare i hytta genereres en mye lavere temperatur sammenlignet med en tradisjonell badstue. Det er også mulig å holde økter med døren på gløtt. Det er en utmerket løsning for mennesker som lider av klaustrofobi, samt lignende frykt knyttet til lukkede og trange rom. Eller kanskje de også vil interessere deg inspirasjon til bygging i hagen samlet her?
Som ulempene med den tørre badstuen, vil vi absolutt nevne eventuelle kontraindikasjoner for å bruke fordelene. Listen over sykdommer og sykdommer er imidlertid ganske stor, noe som utelukker en bestemt gruppe mennesker. Disse inkluderer kjønnssykdommer eller hjertesykdom. Det skal huskes at kjønnssykdommer ikke alltid blir diagnostisert, så det er en risiko for å pådra dem ved ikke å følge riktige regler for personlig hygiene. Noen mennesker som har blitt vant til driften av dampbadet, kjenner igjen mangelen på damp som ulempene med en tørr badstue. Kondenserende damp gir inntrykk av en enda mer effektiv prosess med svette og fjerning av gif.webptstoffer fra kroppen.
Tørr badstue - hvordan bruke?
For å få så mange fordeler som mulig, er det verdt å forberede seg ordentlig på å bruke en tørr badstue. Da vil effektene bli merkbare og ulempene med den tørre badstuen minimeres. For å kjenne effekten av badstuen, bør du unngå alkohol og tunge måltider. Den finske badstuen vil være mer effektiv hvis vi bruker en varm dusj før økten. Du bør imidlertid ikke bruke kremer og lotioner, så vel som sminke.
Fordelene med badstuen vil være synlige etter et titalls minutter. Derfor må du forlate hytta etter maksimalt 15 minutter. Ellers vil vi føle ulempene med en tørr badstue i form av overdreven tørr hud. Selv om luftfuktigheten er veldig lav, er svette en av de viktigste fordelene med badstuen. Sørg for å ta en kald dusj etter at du har forlatt badstuen, og fyll deretter på væsken. Sjekk også se denne artikkelen for tips om hvordan du bruker badstuen.
Tørr eller våt badstue?
Mange lurer på hvilken badstue som er bedre: tørr eller våt. Det viser seg at hver av dem har lignende egenskaper og effekter. Et tørt bad har absolutt gunstigere meninger fra leger, fordi det er færre kontraindikasjoner for å bruke det. I tillegg er luftfuktigheten minimal, noe som er en mer praktisk løsning for mange mennesker.
På den annen side har en våt badstue en luftfuktighet på 60 til 100%. Effekten av hudsvette er merkbar med en gang. I hennes tilfelle indikerer legenes meninger en mye større gruppe mennesker som ikke kan bruke denne typen hytte. Til syvende og sist må vi alle svare på hvilken badstue - tørr eller våt - som vil gi oss flest fordeler.
