Å velge riktig madrass for å sove er ikke lett. Vi må huske at vi tilbringer omtrent 30% av våre liv i sengen, og søvnkomforten vil oversette til vår helse og velvære. Derfor er det verdt å bli kjent med spesifisiteten til sovemadrasser og velge strukturen som best passer våre individuelle forhold og forventninger.
Hvis du vil sjekke prisene på madrasser for senger, klikk og bruk denne kalkulatoren.
Hvorfor er det verdt å velge en seng med madrass i stedet for en sovesofa?
En velvalgt madrass påvirker komforten av vår hvile betydelig. Hardheten bør justeres riktig til brukerens vekt. Takket være dette vil ryggraden være i den mest gunstige posisjonen.
I mellomtiden er nesten alle sofaer og sofaer veldig harde (tilpasset å sitte, ikke ligge). Som et resultat vil ryggraden innta feil posisjon under søvn. Dette kan igjen føre til ryggsmerter, ubehag, søvnvansker og til og med permanent krumning av ryggraden. For mye hardhet er også forbundet med kompresjon av iliacarterien, noe som er spesielt utilrådelig for barn, eldre og mennesker som har problemer med blodsirkulasjonen.
Typer madrasser - hvilken madrass skal du velge for å sove?
De kommersielle tilbudene inkluderer seks typer madrasser som fortjener vår oppmerksomhet. Hver av dem har forskjellige fordeler og ulemper. Så se hvilken madrass som passer for rammen av sengen din.
Bonnell madrasser (vår)
Springmadrasser er veldig populære og kombinerer funksjonalitet og laveste pris. Bonnell madrasser er ganske harde, så de passer for personer som veier over 60 kg. Deres store fordel er også deres høye holdbarhet - en velvalgt bonnellmadrass vil være en løsning i mange år. Dessverre tilpasser ikke disse konstruksjonene seg til de anatomiske kurvene i kroppsformen og er mindre komfortable på grunn av fjærene. Det anbefales heller ikke for en dobbeltseng. Bonnellmadrassen er bølgende og enhver endring i posisjonen til den andre personen vil merkes sterkt.
Latex madrasser
Latexmadrasser er vanligvis laget av syntetisk gummi. De sikrer en veldig god passform til kroppens anatomiske kurver og er produkter med høy brukskomfort. De har forskjellige hardhetsgrader, noe som gjør dem egnet for personer med forskjellig vekt. Latexmadrassen tiltrekker seg ikke støv og er veldig lett å holde ren. Ulempen er absolutt en relativt høy pris og lav holdbarhet. Latexmadrasser av dårligere kvalitet kan raskt sprekke eller smuldre når de utsettes for sollys. Latex er ugjennomtrengelig for fuktighet, og er derfor ikke egnet for våtrom (risiko for dannelse av en mugg som er helseskadelig). Denne typen produkter frarådes også ved en tendens til allergi.
Skummadrasser
De blir mer og mer populære, praktiske og relativt rimelige. Skummadrasser kombinerer alle disse fordelene i ett. På grunn av mangel på fjærer er skummadrassen perfekt for personer med ryggproblemer.
Lommemadrasser
Pocket madrasser ligner litt tradisjonelle bonnell produkter, men de er mye mer funksjonelle. Hver av madrassfjærene er plassert i en egen stofflomme og fungerer uavhengig av de andre. Som et resultat er madrassen ikke utsatt for sterke bølger, og er samtidig veldig behagelig. Hardheten til denne madrassen avhenger av typen deksel. Vanligvis er det en kokosnøtt (hard madrass) eller polyuretanskum (myk madrass). Det er verdt å huske at lommemadrasser er preget av et godt forhold mellom pris og kvalitet. De er litt dyrere enn bonnell -produkter, men de gir mye mer komfort. Deres største ulempe er lav hygiene. Disse produktene er vanskelige å rengjøre, og støv og svette kommer ofte inn i lommen. Derfor anbefales lommemadrassen ikke for personer som er allergiske mot støvmidd.
Anbefalte madrasser for å sove
Termoelastiske madrasser
Termoelastiske madrasser er av meget god kvalitet og gir høy søvnkomfort. De består av et termoelastisk skum som optimalt tilpasser seg kroppens silhuett og muliggjør effektiv regenerering av hele kroppen. Denne typen konstruksjoner anbefales spesielt for personer som har problemer med blodsirkulasjonen. Produktet eliminerer problemet med trykk på iliacarterien - og letter dermed sirkulasjonen i underkroppen. Det er verdt å vite at den termoelastiske madrassen gir den beste tilpasningen til kroppens anatomiske kurver og er veldig langvarig. Ulempen med denne løsningen er muligheten for å samle støv og svette (det anbefales å vaske lokket ofte). En ekstra, betydelig ulempe er den høye prisen. En termoelastisk madrass kan være enda flere ganger dyrere enn bonnell-kolleger av samme størrelse.
Meget fleksible madrasser
Svært elastiske madrasser laget av moderne hydro latex. De har alle egenskapene til latexmadrasser, og er i tillegg motstandsdyktige mot fuktighet og forårsaker ikke allergi. Takket være det svært fleksible skummet kan vi tilpasse madrassen til vekten til hver bruker. Disse produktene har en hardhet fra H1 (veldig myk) til H4 (hard). En ekstra fordel er høy holdbarhet og relativt attraktiv pris (sammenlignet med latexmadrasser). Det svært elastiske skummet tilpasser seg perfekt brukerens vekt og anbefales spesielt for barn og eldre. En svært elastisk madrass vil være veldig behagelig og samtidig gi en god støtte for hele kroppen. Takket være dette er ryggraden i en sunn posisjon og arterielle årer komprimeres ikke. Hvil på en svært elastisk madrass minimerer risikoen for nummenhet i muskler, smerter og krumninger i ryggraden. Den eneste ulempen med svært elastiske madrasser er muligheten for opphopning av støv og svette, noe som krever hyppig vask av trekket.
De beste madrassene for soverommet ditt - sørg for at du sover godt / h3>
Gelmadrasser
Foreløpig en lite kjent løsning. Gelmadrassen kan ha hvilken som helst hardhet og kan justeres for hver bruker. Gelen gir optimal tilpasning til kroppens anatomiske kurver. En ekstra fordel er det faktum at disse madrassene raskt kjøler ned den overopphetede kroppen og holder en konstant temperatur under søvn. Komforten for hvile ligner på termo-elastiske madrasser. Den eneste ulempen er den svært høye prisen og den vanskelige tilgjengeligheten av denne typen produkter.
Madrasshardhet - hva vil være bra for meg?
Husk at hver madrass (uansett type eller spesifikasjon) bør velges riktig etter brukerens kroppsvekt. Jo tyngre personen er, jo vanskeligere skal madrassen være. Oftest antas det at:
- H1 - det er en veldig myk madrass. Ifølge mange eksperter gir den ikke tilstrekkelig støtte for ryggraden. H1-hardheten brukes bare i noen flersonemadrasser (hvor hver sone i madrassen har en annen hardhetsgrad).
- H2 - en myk madrass, spesielt verdsatt av kvinner og barn. H2 -hardhet anbefales for personer som veier opptil 80 kg.
- H3 - disse madrassene er ganske harde. Denne hardheten anbefales for personer som veier fra 80 til 100 kg. Lettere mennesker føler seg kanskje ikke komfortable på en madrass med denne hardheten, og deres søvnkomfort vil være mye lavere.
- H4 - harde madrasser, kun egnet for tunge mennesker. Den optimale vekten til brukeren bør overstige 100 kg.
- H5 - veldig hard madrass (oftest laget av kokosfiber). Ikke veldig ofte funnet i kommersielle tilbud og anbefales bare for veldig tunge mennesker.
Husk at indikasjonene ovenfor er ganske veiledende. Det er best å velge hardheten til madrassen personlig. Den enkleste måten er å legge seg på madrassen (på ryggen) og be den andre personen om å legge hånden din under ryggen, under korsryggen. Hvis det er mye plass mellom ryggen og madrassen, og hånden fritt kommer inn, betyr det at madrassen er for hard for oss. Hvis hjelperen vår ikke klarer å stikke hånden inn - vil dette være et tegn på at madrassen er for myk. På den annen side, hvis hånden er hard mellom ryggen og madrassen med praktisk talt ingen ledig plass - er det et tegn på at madrassens fasthet er egnet for oss.
Hvilken madrass å kjøpe? Hardt eller mykt? Madrasshardhetssoner
Noen madrasser av høy kvalitet er utstyrt med flere hardhetssoner, noe som bør øke søvnkomforten. I praksis viser det seg at vi sover i forskjellige posisjoner, og sonene spiller bare en sekundær rolle. Men hvis vi bestemmer oss for denne typen løsning, vil det være bedre å kjøpe en madrass med så mange soner som mulig (minst 7). Takket være dette vil søvnkomforten faktisk føles, og madrassen gir mulighet for riktig tilpasning til kroppens anatomiske kurver.
Hvilken madrass for en dobbeltseng - 160x200 eller 140x200? Eller kanskje større?
Å velge en madrass for en dobbeltseng er kanskje ikke så enkelt. En spesiell vanskelighet kan være den store vektforholdet mellom brukerne. Vi kan da investere i en madrass av høy kvalitet laget av svært elastisk eller termoelastisk skum. Disse produktene tilpasser seg godt brukerens kroppsform og vekt, og gir flere støttepunkter.
Noen ganger vil vi dessverre ikke kunne velge en madrass som vil passe best til kravene og preferansene til to personer. I dette tilfellet er det best å kjøpe to separate madrasser med forskjellige grader av fasthet. Bare husk at størrelsen og måten de trimmes på bør være nøyaktig den samme. Takket være bruken av to madrasser vil vi eliminere fenomenet bølger og forbedre sovekomforten til begge brukerne.
Et godt overmadrass
Trekket er det siste elementet vi må ta hensyn til når vi skal velge madrass. Husk at ingen madrass er egnet for vask - vi kan bare rengjøre den. Dette gjør det nødvendig å velge et trekk av god kvalitet som vil være lett å vaske og sørge for høy hygiene. Den beste løsningen vil være bomull, polyester og viskosetrekk. Disse stoffene kan vaskes i maskin og er enkle å holde rene. De kommersielle tilbudene inkluderer også "sommervinter" -deksler. Vintersiden har vanligvis varm ull, mens sommersiden har luftig syntetisk stoff. En slik løsning kan og vil være mer behagelig, men "sommervinter" -dekselet er ikke egnet for vask. Derfor vil det være mindre hygienisk og ikke anbefalt for personer som er utsatt for allergi.
Hvilken madrass er god for en seng?
Det er ikke noe klart svar på spørsmålet om hvilken madrass du skal velge. Alt avhenger av vårt budsjett og krav. Vi anbefaler ikke online kjøp. Det vil være mye bedre å gå til butikken og teste hver modell personlig. Det er verdt å ligge på madrassen i noen minutter, for takket være dette vil vi se om musklene våre slapper av.
Lommemadrasser er en veldig god løsning, da de er en kombinasjon av en attraktiv pris, holdbarhet og høy brukervennlighet. Det er den mest populære løsningen vi bruker både i hjem og hoteller. En godt utstyrt lommemadrass vil være en behagelig løsning i mange år fremover. Men hvis vi er på utkikk etter avanserte produkter, kan vi nå latexmadrasser, skummadrasser eller gelfyll. Disse produktene gir størst komfort og forkorter regenereringstiden for hele kroppen. Termoelastiske madrasser av god kvalitet, gel og svært elastisk har lang garantiperiode. Takket være dette blir de en fler sesongløsning for mennesker som verdsetter den høyeste hvilekomforten.
Husk at hver madrass bør tilpasses oss når det gjelder hardhet. De mest kjøpte produktene er H2 -hardhet - tilpasset brukere som veier opptil 80 kg. Hardere strukturer bør brukes av tyngre mennesker (unntatt eldre mennesker). Eldre brukere bør ha relativt myke madrasser som ikke vil legge for høyt trykk på venene eller forårsake nummenhet i muskler. I dette tilfellet anbefales det å bruke madrasser fra en høyere prisklasse, som til tross for den myke strukturen vil holde ryggraden i en optimal posisjon.
Det er også verdt å huske at barnemadrasser har helt forskjellige utvalgskriterier.
Tjenesteprislister knyttet til denne artikkelen
- Prisliste for vask av madrasser 2022 i over 150 byer i PolenLes mer
